Pommes de terre

Un régime sorti de mes archives..

Il satisfait l'appétit,et dégonfle visage et corps en deux ou trois jours.

PETIT DEJEUNER:café ou thé(non sucré)+1 jus de fruit frais(orange ou pamplemousse).

DEJEUNER:pommes de terre en robe des champs,à discrétion,à manger avec des herbes ou condiments;
sans gras sans sel;peuvent être préparées en salade avec citron,poivre et fines herbes.

DINER:pommes de terre au four-peau bien grillée-à discrétion,et avant pour commencer le repas,en hiver,
par exemple:soupe aux pommes de terre,exclusivement.

Autant d'eau,de thé ou de café que souhaité.

Avec ce régime on peut perdre en mangeant à sa faim et perdre 1 ou 2 kilos par jour, à suivre 1 ou 2 jours, ne pas aller au-delà".