IMG

L'indice de masse grasse (IMG) est une valeure exprimée en pourcentage. Elle montre la différence entre la masse de graisse et la masse musculaire du corps.

Notre corps contient forcément une certaine quantité de graisse : la norme se situe autour de 25 à 30 % chez les femmes et de 15 à 20 % chez les hommes, physiologiquement plus musclés.

Il est à noter que cet indice ne s'applique pas aux enfants ou aux personnes agées, ni aux sportifs de haut niveaux ayant développé une masse musculaire importante.

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